С чем я работаю
Тревога и стресс
В том числе генерализованная тревога (ГТР), ОКР, чувство страха и перегрузки
Депрессия и выгорание
Упадок сил, потеря интереса к жизни, эмоциональное истощение
Адаптация к переменам
Переезд, смена работы, учёбы, эмиграция
Проживание сложных эмоций
Вина, стыд, долг, злость, гнев, горе, скука и другие чувства
Отношения и личные границы
Конфликты, доверие, близость, безопасность и привязанность
Самокритика
Перфекционизм, прокрастинация, завышенные ожидания и контроль
Самоопределение и ценности
Поиск смысла, приоритетов и опоры в себе
Ограничения в работе
Не работаю со случаями, требующими госпитализации.
Не консультирую пары.
Не консультирую клиентов младше 16 лет.
Обо мне
Терапия принятия и ответственности (ACT)
Доказательный подход, в котором я работаю
Консультирую на английском и русском
Работаю онлайн и очно в Тбилиси
Психотерапевт с 2023 года
Регулярно прохожу супервизии
Сотрудничаю с психиатрами
Для комплексной поддержки клиента
ЛГБТК+-френдли
Работаю с клиентами из разных культур
3 года личной терапии
АСТ, КПТ, схема-терапия
Член международных ассоциаций
Опыт
Опыт работы
Психотерапевт
Частная практика с 2023 года
Психотерапевт
2025, Mental Health Center, Москва, РФ
Школьный психолог
2025, University Academy Charter High School, США
Молекулярный биолог
2020, École Polytechnique, Франция
Высшее образование
Психолог-консультант
Переподготовка
2025, Академия современной психологии, РФ
Psychology in English
Программа обмена
2025, New Jersey City University, США
Psychology in English
Бакалавриат
2027, Caucasus University, Грузия
Биофизические и медицинские технологии, фармацевтика
Бакалавриат
2017, Московский физико-технический институт, РФ
Повышение квалификации
Терапия принятия и ответственности: базовый курс
2024, Поведенческая компания, РФ
Moving Beyond the Basics and Increasing your Fluency in ACT
2025, ACBS World Conference, США
ACT for Adult ADHD with Russ Harris
2025, Contextual Consulting, Великобритания
Using ACT to Help Treat OCD
2025, McLean Hospital, США
Using Metaphor in Psychotherapy with Niklas Törneke
2025, Contextual Consulting, Великобритания
From Self-Esteem to Self-Acceptance with Joe Oliver
2025, Contextual Consulting, Великобритания
Цена сессий
Онлайн или очно в Тбилиси
150 ₾
55 $ • 50 € • 4 500 ₽
Первая сессия – скидка 50%
150 ₾ 75 ₾
28 $ • 25 € • 2 250 ₽
Длительность
50 минут
Длительность одной сессии
Адрес в Тбилиси
метро Руставели
Запись на первую сессию
На сессии мы познакомимся и обсудим вашу проблему.
Затем я предложу подходящий план работы.
После записи я свяжусь с вами, чтобы подтвердить встречу.